Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2019
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 84,64g | Prot: 154,75g | Carb: 135,48g.
Colazione: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Молоко 1,5%. Cena: Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Морской Окунь, Окей Лосось Стейк. Snacks/Altro: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Данон Творог Мягкий 5%, Соевый Белок, Source Naturals Псиллиум, Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Магнит Апельсин, Морковь. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|