Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
|
73 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2515 kcal
|
Gras: 101,34g | Prot: 160,90g | Carb: 252,64g.
Colazione: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Pranzo: Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Cena: Арахисовая Паста, Horeca Select Прошутто Крудо, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Altro: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Бананы, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пикник Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|