Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1640 kcal
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Gras: 56,55g | Prot: 118,36g | Carb: 160,30g.
Colazione: Latte di Mandorla, Fage Fruyo 0% Caffè, Muesli Proteico. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Fruyo 0% Caffè, Tonno in Olio (in Scatola), Spaghetti. Cena: Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pane di Segale, Zucchine Trifolate. Snacks/Altro: Melinda Mela, Mandorle, Barrette Proteiche Linea Snack. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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