Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2513 kcal
|
Gras: 100,96g | Prot: 161,68g | Carb: 251,65g.
Colazione: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Сахар. Pranzo: Ашан Булочка с Кунжутом, Компот из Сухофруктов, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Cena: Арахисовая Паста, Horeca Select Прошутто Крудо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Пикник Шоколадный Батончик, Сухой Жареный Соленый Арахис. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|