|
vastgehouden vocht van eetbui eergisteren avond weer kwijt
Sinds gisteren last van verkoudheid, keelpijn,oorpijn en loopneus. Vanochtend met ontzettend veel oorpijn wakker geworden. Ik voel me echt ziek.
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1897 kcal
|
Gras: 95,38g | Prot: 80,23g | Carb: 178,30g.
Pranzo: Milbona Witte Kaasblokjes Light, AH Gemengde Salade, AH Tasty Tom Trostomaten, Nevo Komkommer met Schil, Aardappelspinaziequiche, Milbona Slagroom, Asperge Crèmesoep. Cena: Kwarkpannekoekjes. Snacks/Altro: Optimel Vanille Vla 0% Vet, AH Verse Ananas, Aardbeien. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|