Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2019
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 30,86g | Prot: 157,52g | Carb: 149,37g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione), Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). Pranzo: Nutella B-Ready (19,1g), Carote, Coop Pangrattato, Petto di Pollo, Carne. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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