Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2530 kcal
|
Gras: 86,46g | Prot: 127,27g | Carb: 320,71g.
Colazione: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Pranzo: Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Арахисовая Паста, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. Cena: Barilla Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Ногинский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы, Кулич Пасхальный, Бананы. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|