Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1959 kcal
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Gras: 46,88g | Prot: 129,75g | Carb: 258,36g.
Colazione: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Fragole, Cioccolato Extra Fondente 72%, Miele di Acacia, Milbona Quark Magro. Pranzo: Bennet Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Straccetti di Struzzo Pre Grigliati, Grana Padano Grana Padano, Strauss Gnocchetti Agli Spinaci , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Burger di Bulgur e Quinoa, Melanzana. Snacks/Altro: Fragole, Gelato Fiordilatte Cacao senza Lattosio, Caffè Macchiato, Banana. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di m.loda
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