Diario di Arab_Voisov, 01 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
73,1 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2490 kcal Gras: 104,31g | Prot: 144,64g | Carb: 239,86g.   Colazione: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Pranzo: Ратибор Варенье Малиновое, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. Cena: Простоквашино Сметана 25%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Красное Сухое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Бананы, Сыр Камамбер, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ногинский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Arab_Voisov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.