Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2012 kcal
|
Gras: 86,71g | Prot: 118,39g | Carb: 175,18g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Хлебцы Фитнес, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Окей Манго, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%. Pranzo: ТВХ Лепешка Тандырная, Индилайт Бедро Индейки, Борщ, Домик в деревне Сметана 20%, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Перекресток Батард Ржаной. Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Данон Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Приправыч Желатин Пищевой. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|