Diario di Arab_Voisov, 02 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2019
72,9 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2601 kcal Gras: 102,58g | Prot: 175,28g | Carb: 246,02g.   Colazione: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Pranzo: Horeca Select Прошутто Крудо, Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. Cena: Лаваш Армянский, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Altro: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Медовый, Хачапури, Лаваш Армянский, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Arab_Voisov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.