Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2019
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 46,53g | Prot: 193,65g | Carb: 156,19g.
Colazione: Banana, Zuegg Marmellata di Fichi, Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria. Pranzo: Focaccia d'albume, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Cena: Banana, Vivo Meglio Arrosto di Suino, Coop Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone, Rosticciana, Fresh White 3 Spearmint Sugar Free - Serra Industria Dolciaria Srl, Vivo Meglio Arrosto di Suino, Dietor My Dietor, Loacker Wafer Napolitaner. Di più...
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2445 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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