Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2019
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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971 kcal
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Gras: 44,47g | Prot: 33,45g | Carb: 112,96g.
Colazione: Biscotti al Cocco, Latte Parzialmente Scremato, Ristora Caffè & Ginseng. Pranzo: Banana, Patatine Fritte. Cena: Land Yogurt alla Stracciatella, La Bottega del Gusto Hamburger di Prosciutto Cotto . Di più...
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2000 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Workout - 1 ora, Stare seduti - 4 ore e 48 minuti, Studiare (Studio) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Dormire - 12 ore e 12 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex♡♡
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