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28.7 28 3
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 64,68g | Prot: 103,27g | Carb: 213,24g.
Colazione: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Pancake cocco cacao, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pancake f.mandorle. Pranzo: Lievito, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Girolomoni Farina di Grano Tenero 0, Zucchine, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uovo. Cena: Tomasoni Capriccio di Capra, Pane Integrale, Asparagi, Girolomoni Farina di Grano Tenero 0, Land Burro, Vale Filetti di Platessa, Spremuta d'arancia. Snacks/Altro: Crich Crackers, Cappuccino, Piovesana Crackers di Grano Khorasan Kamut, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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