Diario di Hadden89, 09 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2019
92,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1513 kcal Gras: 45,44g | Prot: 139,08g | Carb: 157,51g.   Colazione: Allfrucht Marmellata Light Albicocca, Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria. Pranzo: Banana, Mais, Santa Lucia Ricottina, Le Freschette Speck Light. Cena: Coop Pecorino Romano, Banana, Speck, KV Nordic Salmone Scozzese Affumicato, Focaccia d'albume. Snacks/Altro: Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Fresh White 3 Spearmint Sugar Free - Serra Industria Dolciaria Srl. Di più...
2943 kcal Esercizio: Lavoro - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Hadden89


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