Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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764 kcal
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Gras: 23,54g | Prot: 35,34g | Carb: 103,11g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Caffè, Marmellata di Ciliegie, Conad Fetta Biscottata. Pranzo: Quadrucci all'uovo, Yogurt Intero Al Caffè, Parmigiano Grattugiato. Cena: Pane Comune, La Bottega del Gusto Hamburger di Prosciutto Cotto . Snacks/Altro: Cracker non Salati Sfoglia di Grano. Di più...
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1985 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 56 minuti, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 3 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex♡♡
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