Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
|
73 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2799 kcal
|
Gras: 123,40g | Prot: 190,07g | Carb: 238,26g.
Colazione: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни. Pranzo: Лакомо Сливки 10%, Мидии (Вареные или на Пару), Horeca Select Прошутто Крудо, Ратибор Варенье Малиновое, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Морковный Торт, Салат из Капусты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Haribo Chamallows, Milka Шоколад Молочный, Бананы, Horeca Select Прошутто Крудо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|