Diario di xander69, 11 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2019
78,5 kg Perso fino ad ora: 0,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1988 kcal Gras: 68,60g | Prot: 93,89g | Carb: 192,72g.   Colazione: Santa Rosa Marmellata di Amarene, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Zappalà Pecorino Fresco, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Lattuga Romana. Cena: Mango, Surimi, Purè di Patate, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Succo di Limone, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Comune. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Zucchero. Di più...
2169 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di xander69


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