Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2012
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 29,98g | Prot: 31,44g | Carb: 276,82g.
Colazione: Succo e Polpa di Albicocca, Vita Mia ai Frutti Rossi. Pranzo: Torta di Mele Classica, Risotto ai Gamberetti. Cena: Radicchio Rosso, Risotto Parmigiana. Snacks/Altro: Cannolo Siciliano. Di più...
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1627 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di elysir87
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