Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2019
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 59,90g | Prot: 101,59g | Carb: 207,14g.
Colazione: Penny Market Marmellata di Fragole, Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria. Pranzo: Rucola, Banana, Santa Lucia Ricottina, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Cena: Banana, Coop Pecorino Romano Dop, Santa Lucia Ricottina, Ortomio Mais, Le Freschette Prosciutto Cotto Light. Snacks/Altro: Ciambellone, Muffin Semplice, Dietor My Dietor, Perfetti Alpenliebe. Di più...
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2453 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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