Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2019
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 62,21g | Prot: 117,33g | Carb: 88,78g.
Colazione: Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Boombar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Pranzo: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Дихлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Йодовый, Красные Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Пикник Пикник Грецкий Орех, Курица Вареная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadin_Zemtsova
|