Diario di Hadden89, 14 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2019
91,5 kg Perso fino ad ora: 3,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1592 kcal Gras: 60,95g | Prot: 81,66g | Carb: 195,02g.   Colazione: Banana. Pranzo: Banana, Gorgonzola, Pomodori Ciliegini, Ricotta (Latte Intero), Salsiccia di Maiale Fresca. Cena: Pane Bianco, Ricotta (Latte Intero), Penny Market Marmellata di Fragole, Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria, Ciambellone, Muffin Semplice, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). Snacks/Altro: Alpenliebe Caramelle Colate. Di più...
2901 kcal Esercizio: Lavoro - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Hadden89


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