Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2019
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2172 kcal
|
Gras: 52,92g | Prot: 66,19g | Carb: 370,80g.
Colazione: Увелка Овсяная Каша, Банан, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Сироп. Pranzo: Шарлотка ПП, Смешанные Овощи (Замороженные), Сыробогатов Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ароматный, Зефир. Cena: Ратибор Джем Малиновый, Увелка Каша, Теремок Чай Облепиховый, Банан, Омлет или Яичница, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Altro: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Молоко 3,2%, Зефир. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iron_mother_
|