Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 102,74g | Prot: 177,82g | Carb: 132,38g.
Colazione: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Хуторок Творог 1%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Ашан Хлебцы Фитнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Pranzo: Магнит Филе Лосося, Помидоры. Cena: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Окей Свиная Вырезка П/Ф Охлажденная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), ТВХ Лепешка Тандырная. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|