Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2019
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65 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 42,53g | Prot: 135,55g | Carb: 150,65g.
Colazione: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mix di Semi, Misto Esotico, Muesli Multifrutta, Foodspring Whey Protein, Granarolo Latte di Mandorla. Pranzo: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Pane Integrale, Sottilette Light, Naturella Fiocchi di Latte Light, Albume d'uovo. Cena: I Croccanti di Merluzzo, Fragole, Zucchine Trifolate. Snacks/Altro: Whey Protein, Fage Fruyo 0% Limone. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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