Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2019
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1887 kcal
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Gras: 54,25g | Prot: 198,26g | Carb: 134,67g.
Colazione: Dieta Dukan Cacao in Polvere 1%, Uovo (Intero), Conad Nocciole Sgusciate, Myprotein Cioccolata Proteica, Conad Yogurt Bianco Biologico Magro, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Lattebusche Ricotta Fresca Magra, Gullón Biscotti di Fibra senza Zucchero, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Conad Latte di Soya, Dieta Dukan Crema Spalmabile, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Salmone, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Zucchine, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Sarchio Crusca di Grano, Shirataki, Iper Polpo Surgelato, Albume d'uovo Cotto, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Cena: Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Sarchio Crusca di Grano. Snacks/Altro: Bonduelle Soia Edamame, Mirtilli, Yogurt Magro al Naturale, Meloni Gialli, Conad Latte di Soya, Viva Latte di Kefir. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ellelu
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