Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2019
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 49,61g | Prot: 181,85g | Carb: 207,80g.
Colazione: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). Pranzo: Fior Fiore Coop Rigatoni 124, Coop Tonno al Naturale, Valfrutta Passata Vellutata, Grana Padano Grana Padano. Cena: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Mele Golden Delicious, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Mele Golden Delicious, Conad Snack Cereali e Cioccolato. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DaniloR
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