Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2019
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2785 kcal
|
Gras: 107,00g | Prot: 173,83g | Carb: 274,23g.
Colazione: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Pranzo: Бананы, Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Altro: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Умалат Сыр Сулугуни, Horeca Select Прошутто Крудо, Вино Красное Сухое, Сахар, Пикник Шоколадный Батончик, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Coca-Cola Кола. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|