Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1461 kcal
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Gras: 83,25g | Prot: 137,37g | Carb: 35,26g.
Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Borlotti Italiani Italiani, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Senfter Südtiroler Speck. Snacks/Altro: Yamamoto Performancebar, Rigamonti Carpaccio di Fesa di Manzo, Mandorle. Di più...
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2353 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 1 minuto, Allenamento (Workout, Esercizi) - 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JonnyJoy
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