Diario di Arab_Voisov, 22 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
73,1 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2831 kcal Gras: 118,42g | Prot: 167,56g | Carb: 284,31g.   Colazione: Federici Соус Песто, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Pranzo: Бананы, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты, Хлебопек Батон Нарезной. Cena: Horeca Select Прошутто Крудо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Altro: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пикник Шоколадный Батончик, Бананы, Horeca Select Прошутто Крудо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Arab_Voisov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.