Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2019
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 43,06g | Prot: 128,31g | Carb: 243,59g.
Pranzo: Coop Sovracoscia, Pane Bianco, Melanzana Cotta, Banana, Salsiccia di Maiale Fresca, Le Freschette Speck Light, Molino Rossetto Farina di Riso, Albume d'uovo Cotto. Cena: Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Banana, Zucchine Cotte, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Penny Market Marmellata di Fragole, Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria, Ok Brio Snack con Zenzero, Banana, Dietor My Dietor. Di più...
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2379 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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