Diario di JonnyJoy, 23 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2019
77 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5 kg.    Dieta seguita: 100%.

1152 kcal Gras: 26,85g | Prot: 134,34g | Carb: 91,24g.   Pranzo: Daruma Nigiri Salmone. Cena: Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Altro: Tsunami Nutrition Isowhey Zero. Di più...
1876 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di JonnyJoy


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