Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2014 kcal
|
Gras: 79,74g | Prot: 142,26g | Carb: 179,96g.
Colazione: Красное Яблоко, Джем клубничный, Перекресток Батард Ржаной, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Яйцо, Яичный Белок, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Ашан Хлебцы Фитнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Cena: Окей Креветки Королевские Очищенные, Вино Безалкагольное Белое Viva La Vie, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Altro: Абрико Джем Клубника, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Перекресток Батард Ржаной, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Вы молодец!
Я всегда очень внимательно читаю ваши посты и напитываюсь энергией от ваших высказываний👍👍👍
24 mag 19 da utente: Lanushka-SK
|
svetlana.p.2004, спасибо огромное 🌺🌺🌺
25 mag 19 da utente: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|