Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2019
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2795 kcal
|
Gras: 102,27g | Prot: 179,36g | Carb: 265,50g.
Colazione: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Pranzo: Арахисовая Паста, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Galbani Моцарелла, Вино Красное Сухое, Мидии (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|