Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2019
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2770 kcal
|
Gras: 104,11g | Prot: 179,52g | Carb: 261,16g.
Colazione: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Pranzo: Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое. Cena: Federici Соус Песто, Мидии (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Сахар, Мидии (Вареные или на Пару), Horeca Select Прошутто Крудо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Умалат Сыр Сулугуни, Вино Красное Сухое, Глобус Багет Рустика, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бананы, Horeca Select Прошутто Крудо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|