Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 89,34g | Prot: 85,82g | Carb: 125,51g.
Colazione: 서울우유 저지방우유, 오렌지, 냉동 블루베리, 혼합 견과류, 계란 흰자. Pranzo: 계란 흰자, 아보카도, 방울 토마토, 블루베리 (무당, 냉동), 찐고구마, 오이 (껍질제거), 연어 사시미. Cena: 채선당 쇠고기샤브샤브, 블루베리 (무당, 냉동). Snacks/Altro: 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 귀리, 사과. Di più...
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1715 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 50 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 30 minuti, Doccia - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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