Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2167 kcal
|
Gras: 81,74g | Prot: 71,13g | Carb: 292,08g.
Colazione: Ратибор Варенье Малиновое, Обычные Блины, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Санта Бремор Морская Капуста , Коломенское Хлеб Ароматный, Сыр Российский. Cena: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Махеевъ Джем Клубничный. Snacks/Altro: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Обычные Блины, Now Omega 3-6-9, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iron_mother_
|