Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2019
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 45,90g | Prot: 46,67g | Carb: 212,49g.
Colazione: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Lattosio, Germinal Quinoa Flakes Bio, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Pranzo: Esselunga Baby Carote, Zucchine, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati . Cena: Melone, Esselunga Baby Carote, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Esselunga Insalatina di Crauti, Olio Extra Vergine di Oliva, Stella Bianca Caprino. Snacks/Altro: Banana, Fragole, Pesca. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PensieroAlimentare
|