Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 59,23g | Prot: 128,31g | Carb: 178,34g.
Colazione: Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria, marmellata penny, fiocchi avena coop. Pranzo: Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Banana, Olive Nere, Carciofi Bolliti, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra). Cena: Parmisano senza Pensieri - Biscobar al Cocco e Cioccolato al Latte, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Salame, Ortomio Cipolline in Aceto di Vino, Salmone Fresco, Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria, Farina Bianca, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Altro: Dietor My Dietor. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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