Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1131 kcal
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Gras: 51,54g | Prot: 141,82g | Carb: 24,00g.
Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Chicory Greens, Veal Meat (Lean Only), Zucchine. Snacks/Altro: Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Yamamoto Performancebar. Di più...
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2058 kcal
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Esercizio:
Pallavolo - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JonnyJoy
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