Diario di Hadden89, 29 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
91,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1854 kcal Gras: 65,34g | Prot: 96,67g | Carb: 236,57g.   Colazione: Penny Market Marmellata di Fragole, Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria. Pranzo: Banana, Le Freschette Speck Light, Pomodori Ciliegini, Olive Nere, Mais, Focaccia albume. Cena: Merendina al Cacao, Mais, Melanzana Cotta, Pizza d'albume 3, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Dolce Natura Ricotta di Bufala, Salame. Snacks/Altro: Banana. Di più...
2905 kcal Esercizio: Lavoro - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Hadden89


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