Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2048 kcal
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Gras: 37,47g | Prot: 97,26g | Carb: 339,06g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Tre Mulini Choco Shells, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Pranzo: Pane Integrale, Marmella di Albicocca (Light), Caffè (dalla Moca), Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Banane, Ortoself Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Granoro Pennette 29. Cena: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zucchine, Banane, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Rucola, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Saltimbocca tondi (puccia leccese). Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Mela. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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