Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2019
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2008 kcal
|
Gras: 86,91g | Prot: 119,32g | Carb: 187,56g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Марги Хлеб по-Бородински с Отрубями, Ашан Хлебцы Фитнес, Авокадо Авокадо, Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Pranzo: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Увелка Крупа Ячневая, Морковь, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Кабачок. Cena: Карат Сыр Легкий Домашний, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ашан Марципан Темный Шоколад, Джем клубничный, Савушкин Хуторок Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|