Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2019
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 53,40g | Prot: 108,53g | Carb: 118,28g.
Colazione: Yomo Miele, Banana, Fage Yogurt Greco Total 2%, Amarsi e Piacersi Fiocchi di Farro con Gocce al Cacao. Pranzo: Daily Bread Pane di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Finocchio Crudo. Cena: Asparagi Cotti (da Freschi), Parmigiano (Grattugiato), Scotti Gallette di Riso Integrali, Philadelphia Philadelphia Light, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Arance, Scotti Gallette di Riso Integrali, Parmareggio Snack, Mandorle. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di melabella77
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