Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2019
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3011 kcal
|
Gras: 103,70g | Prot: 189,45g | Carb: 243,05g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Хлебцы Фитнес, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичный Белок, Магнит Банан, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Пятерочка Груша Сезонная, Куриное Филе, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Запеченный Картофель, Красный Сладкий Перец, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|