Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2019
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 98,54g | Prot: 110,37g | Carb: 191,94g.
Colazione: Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Яичный Белок, Яйцо, Ашан Хлебцы Фитнес, Магнит Банан, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, President Сыр Плавленый Сливочный, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Простоквашино Творог 5%, Гречка, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Cena: Джем клубничный, Белый Хлеб, Байкальский Кефир 2,5%, Редис, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Карат Сыр Легкий Домашний. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Люкс, Киндер Пингви, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Ашан Хлебцы Фитнес. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|