Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2012
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 83,15g | Prot: 71,22g | Carb: 193,80g.
Colazione: Succo ACE, Pandoro. Pranzo: Pandoro, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Purè di Patate (Fresco), Piselli Cotti, Panna da Cucina, Salmone al Forno o alla Griglia, Tagliatelle. Cena: Pandoro, Pomodori Ciliegini, Carote, Pane Bianco, Grana Padano, Salame Morbido, Minestra di Pollo. Snacks/Altro: Lindor. Di più...
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1580 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elysir87
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