Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2019
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 32,57g | Prot: 47,13g | Carb: 174,56g.
Colazione: Coop Latte di Soia (Soia Si), Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente. Pranzo: Banana, Quorn Burger Croccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Kikkoman Salsa di Soia, Coop Minestrone Toscano, Fior Fiore Coop Riso Nerone Integrale. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Pavesini Pavesini al Cacao. Di più...
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Calando 18,7 kg a Settimana
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