Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 96,00g | Prot: 143,19g | Carb: 163,83g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Магнит Банан, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%. Pranzo: Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 5%, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Гречка, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Огурец (с Кожурой), Редис, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Люкс, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Киндер Пингви, Джем клубничный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|