Diario di Hadden89, 05 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2019
89,8 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2372 kcal Gras: 103,30g | Prot: 106,28g | Carb: 267,80g.   Colazione: Banana, Nutella Nutella, Marmellate e Conserve di Albicocche, Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria. Pranzo: Banana, Santa Lucia Ricottina, Pomodori Ciliegini, Mais, Ortomio Cipolline in Aceto di Vino, Olive Nere. Cena: Calvé Ketchup, Pizza d'albume 3, Ricotta, Orecchiette, Sapor di Cascina Wurstel Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Tramezzino. Di più...
2848 kcal Esercizio: Lavoro - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Hadden89


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